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寶寶耍要補什么嗎


提問: 寶寶耍要補什么嗎 問題補充: 寶寶一直是吃配方奶粉,也從來沒有吃過什么魚肝油,鈣什么的,只吃奶粉和開水,現在六個月了,體重19斤,每天有加輔食,四個半月的時候開始長的牙.怎么判斷他是否缺維生素或者礦物質呀,有補的必要嗎?補什么呢? 医师解答: 孩子到底缺不缺鈣,這是許多父母都很困惑,我們可以從以下幾方面簡單地判斷一下:
  首先,孩子每天能保證400-500毫升奶制品,一般講是不會缺鈣的。
  第二,孩子每天的食物中有沒有影響鈣吸收的食品,如菠菜、米莧、空心菜,這些菜含有較多的植酸,吃這些菜和菜湯,就會影響到鈣、鐵、鋅的吸收。因此這些菜必須先用開水燙過以后才能進一步加工。最好也不要給孩子吃這些菜煮的菜水。
  除了從食物了解鈣的供應量外,還可以根據孩子的一些表現,如出牙較遲、晚上盜汗、睡眠不踏實,有時候還出現枕禿、方頭、乒乒頭、肋串珠等。
  懷疑孩子有缺鈣的可能,應該請醫院的兒童保健專家或兒童營養專家幫助確診和治療。


對嬰兒來說,鈣的主要來源不應是鈣粉,而應當是含鈣豐富的食物。

  母乳、嬰兒奶粉都含有豐富的鈣。在100毫升的嬰兒奶粉中,含鈣量達50毫克。母乳中含鈣30毫克,并且乳鈣容易被嬰兒吸引。在吃奶補鈣的同時,又增加奶類中蛋白質的攝入。所以說奶類是嬰兒最佳的補鈣食品,給嬰兒補鈣也應以食補為主。

出自 http://w.01power.com/blogview.asp?logID=14021


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